Рецепт приготовления овощей с креветками в соевом соусе

Ингредиенты:

цветная капуста- 1 качан
свежие шампиньоны- 200 гр
тыква- 200 гр
вареные креветки- 150 гр
кунжут- 2 ст л
масло оливковое- 2 ст л
соевый соус- 3 ст л
соль и молотый черный перец

Способ приготовления:

Капусту разобрать на соцветия, тыкву нарезать кубиками. Довести до кипения воду и опустить в нее тыкву и капусту на 5-7 минут, при этом посолить. Достать овощи и отложить в сторону. Если нужна чаша мультиварки, обращайтесь.

Грибы очистить и нарезать вдоль, тонкими ломтиками. Кунжут обжарить без добавления масла на сковороде. Убрать в сторону. В той же сковороде  обжарить грибы и капусту на сильном огне, затем добавить тыкву, соль и перец. Потомить 10 минут. Достать все из сковороды и отложить в сторону. В соответствующем разделе нашего сайта вы сможете найти рецепт приготовления салата "Цезарь".

Креветки поместить в сковороду, в которой после обжаривания грибов, капусты и тыквы остался сок. Обжаривать, постоянно переворачивая креветки. Затем к креветкам добавить, отложенные в сторону овощи и грибы и обжаривать 5 минут. Приправить соевым соусом и посыпать семенами кунжута. Подавать к столу в теплом виде с отварным рисом.

Полезные советы

Поскольку в данном рецепте используется соевый соус, во время приготовления блюда солить необходимо немного, так чтобы к моменту добавления соевого соуса блюдо было чуть-чуть недосоленным.

Вторые блюда 22.11.2014 1186

ВИП-подарки только для важных людей

Эксклюзивные vip подарки – это особый вид подарков, который предназначен самым дорогим, самым близким и самым любимым людям.

Рецепт приготовления мизерных острых бутербродов с курицей в кунжуте

Ингредиенты: куриные грудки- 2 шт мини-багет(французский)- 1 шт мандарины- 2 шт смесь черного и белого кунжута- 5 ст л масло оливковое- 3 ст л соус чили- 4 ст л зеленые оливки (без косточек)- 10 шт соль и молотый черный перец Способ приготовления Грудки обмыть, посолить, поперчить и дать промариноваться 15 минут.

Рецепт приготовления горячего салата из бобов и чипсов

Ингредиенты: копченая курица- 300 гр красная и белая консервированная фасоль- по 1 банке любой твердый сыр- 100 гр сметана- 150 гр чеснок- 3 зубчика замороженная фасоль- 200 гр оливковое масло-70 гр чипсы (лучше кукурузные, мексиканские)- 150 гр соль и черный молотый перец Способ приготовления: Разогреть духовой шкаф до 170 С.

Рецепт приготовления супа из томатов с фрикадельками

Ингредиенты: консервированные томаты- 1 банка (750-800 гр) фарш (свинина, говядина, курица)- 350 гр репчатый лук- 3 шт яйцо- 1 шт приправа: смесь итальянских трав-2 ст л морковь- 1 шт чеснок- 4 зубчика бульон- 50 мл уксус (лучше бальзамический)- 2 ст л масло оливковое- для обжарки фрикаделек соль и молотый черный перец фиолетовый и зеленый базилик.

Последствия отказа от курения. Если бросить курить

Временные отрицательные изменения, которые ждут человека, бросившего курить Все больших и больших оборотов набирает стиль здорового образа жизни.

Что подарить на День Всех Влюбленных?

Традиция, предписывающая влюбленным дарить друг другу на День Святого Валентина сувениры, насчитывает не одно столетие.