Статьи: Правильное питание

Страховой индивидуальный номер

Зеленая пластиковая карточка, которая почти всегда находится в паспорте, СНИЛС, страховое свидетельство – это тот документ, который неизвестно зачем нужен, но обязательно должен быть. Для чего же необходим СНИЛС? Что делать, если он вдруг потерялся или был украден? И как не попасться мошенникам, которые так и ждут, чтобы получить заветный номер и поживиться на нем?

Даже в семье нужен бухгалтер

Бухгалтер – безусловно, одна из самых достойных профессий, но в то же время одна из самых неблагодарных. Само слово «бухгалтер» переводится с немецкого языка как: buch — книга и halter — держатель), то есть дословно получается… – держатель книг.
Без бухгалтерии на сегодняшний день не может существовать ни одно предприятие, так как на любой организации, будь-то государственное учреждение или частная фирма, должен вестись административный, управленческий и рассчётно-кассовый учёт, согласно действующему законодательству. И законодательство бухгалтера должны знать «от» и «до», а также приспосабливаться под его изменение, постоянно повышая свою квалификацию.

Что такое зеркало?

Что такое информационные стенды?

Полноценный завтрак - это подзарядка аккумуляторов нашего организма

Вы сегодня позавтракали или опять не успели? Завтрак - самый важный из приемов пищи, но многие постоянно пропускают его. Диетологи считают, что эта первая трапеза должна быть настоящей. Ее цель - дать организму необходимую энергию, витамины и микроэлементы, в которых он будет нуждаться в течение дня.

Клюква - это кладезь биологически активных веществ, способных защищать наш организм от болезней

Принимать лекарства, даже в целях профилактики, не очень приятное занятие. Но, к счастью, иногда много болезней и расстройств в организме можно предупредить, только употребляя фрукты, овощи или ягоды. К таким «охранникам здоровья» принадлежит и клюква. Знакомая с детства, она содержит такой богатый и сложный комплекс биологически активных веществ, занимает важное место не только в народной, но и в официальной медицине.

Польза граната для здоровья

В силу наличия множества полезных качеств и потрясающего вкуса  гранату нет равных. Причём, польза граната сосредоточена не только в нежной и сочной мякоти его зёрен, которую мы употребляем в пищу или из которой делаем сок. Ценными являются и косточки зёрен, и кожура плода, и цветы, и листва, и даже корни дерева. Их народная медицина использует как сырьё для изготовления разных натуральных лекарств.

Правила питания от Мирей Гильяно

По данным статистики, только шесть  процентов женщин во Франции имеют избыточный вес. А в Америке такой же самый показатель колеблется на уровне пятидесяти процентов. В чем же кроется причина, что француженки  в наименьшей степени страдают от лишнего веса и ожирения?

Правильное питание для будущих и кормящих мам

Беременные и кормящие женщины должны удовлетворять потребности в питательных веществах не только себя, но и ребенка, развивающегося в ее утробе. Ради своего здоровья и здоровья ребенка. Но иногда во время беременности и после родов встает проблема набора лишнего веса через необузданное чувство голода. Вопреки распространенному мнению, что беременным можно есть все и всегда, это не так. А после родов особенно остро ощущаются лишние килограммы.

Полезная зелень

Интересно, что такой популярный щавель долгое время считался в России сорняком. Но когда эта «сорная трава» была случайно распробована, блюда из щавеля прочно вошли в традиционную российскую кухню. В мировой кулинарии и медицине о щавеле было известно с древних времен. Он считался лекарственным растением, рекомендовался древними лекарями при бесплодии, туберкулезе, ревматизме и мигренях.

Опрос
Вы едите после 18:00?
Именины сегодня:
21 Февраля
именины сегодня празднуют: