Главная » Статьи » Психология и отношения » Десерты » Банановый коктейль. Рецепты

Банановый коктейль. Рецепты

Бананы улучшают наше настроение, прекрасно насыщают организм, содержат множество витаминов, имеют отличные вкусовые качества, поэтому они так нравятся большинству детей и взрослых.

Десерты для детей – это то, что может порадовать и детей, и взрослых! Вот несколько очень простых рецептов таких коктейлей.

Банановый коктейль с киви

банановый коктейльКиви – прекрасный источник витамина С, с ним банановый коктейль будет еще полезнее, а кислинка сделает его не таким приторным для тех, кто не любит сладкие напитки.
Для приготовления такого коктейля понадобятся:
- бананы – 2 штуки;
- сливки – 100 мл (жирность 10 – 15%);
- киви – 4 штуки;
- мед – 1 столовая ложка;
- вода – 200 мл.
Если у ребенка аллергия на мед, используйте сахар. Необходимо очистить киви и бананы от кожуры, измельчить их в блендере, но оставить несколько долек киви для украшения. Сливки охлаждаем и взбиваем, добавляем к ним измельченные фрукты и мед. Взбиваем и понемногу добавляем воду, разливаем в высокие стаканы. Если вы хотите получить густой коктейль, добавляем меньше воды. Украшаем стаканы ломтиками киви.
Молочный коктейль с бананами

банановый коктейльДля двух порций такого коктейля необходимо взять :
- бананы – 2 штуки;
- молоко – 2 стакана;
- корица – на кончике ножа;
- молочный шоколад – 30 г.
Банан размять вилкой, смешать с молоком и взбить в блендере или при помощи миксера до однородной массы, добавить корицу (по желанию). Полученный коктейль вылить в высокие стаканы, потереть на мелкой терке шоколад, коктейль присыпать сверху шоколадной крошкой. Вкусный банановый коктейль готов!
Охлаждающий банановый коктейль с мороженым

банановый коктейльТакой коктейль очень хорош в жару! Но будьте осторожны, его нельзя давать детям, у которых заболевания горла находятся в стадии обострения. Когда обострения у ребенка нет, этот коктейль может стать даже профилактическим средством, главное, не переусердствовать!
Для двух порций потребуется:
- мороженое сливочное без наполнителей – 400 г;
- молоко – 200 г;
- бананы – 2 штуки.
Бананы нужно очистить, размять вилкой, смешать с мороженым, добавить молоко и хорошенько взбить при помощи блендера или миксера. Сверху можно украсить тертым шоколадом!
Горячий банановый коктейль - чоколатль

банановый коктейльЭтот коктейль – прекрасное, вкусное и действенное средство от кашля. Когда кашель только начинается и пребывает в сухой стадии, такой коктейль помогает улучшить откашливание, снизить раздражение в горле, улучшить отхождение мокторты. Теобромин, который содержится в какао, снимает спазмы сосудов, а следовательно, улучшает дыхание и в сочетании с молоком улучшает откашливание. Но, ввиду присутствия какао, он обладает тонизирующим действием, поэтому лучше на ночь его детям не давать!
Для одной порции чудесного лечебного бананового коктейля необходимо:
- молоко – 100 мл;
- банан – половина спелого плода;
- какао-порошок – 1 чайная ложка (какао не должно быть растворимым);
- можно добавить чуть-чуть меда, но не переборщите, чтобы не было слишком сладко.
Кипятим молоко, разминаем банан вилкой. В горячее молоко добавляем какао, банан, мед, все хорошо взбиваем в блендере или при помощи миксера. Пить такой банановый коктейль нужно не очень горячим, теплым.
Банановый коктейль - лекарство при отравлении

банановый коктейльТакой коктейль подойдет малышам, начиная с 1 года и, конечно, взрослым. Банан снимает воспаление, дает энергию организму, истощенному расстройством пищеварения, а молоко регидрирует его.
Для одной порции необходимо:
- молоко – 100 мл;
- банан – половинка;
- мед – 1 чайная ложка.
Молоко вскипятить и остудить, банан размять вилкой, смешать с медом и молоком, взбить в блендере. Лечебный коктейль из банана готов!
Банановый коктейль с кефиром

банановый коктейльТакой коктейль поможет нормализовать работу кишечника. Для его приготовления понадобятся:
- кефир – 1 л;
- бананы – 2 штуки;
- мороженое – 100 г;
- корица – на кончике ножа (по желанию).
Бананы размять вилкой, все ингредиенты взбить в блендере, разлить в высокие стаканы, присыпать корицей. Такой коктейль получается густым, вкусным и полезным!
Витаминный банановый коктейль

банановый коктейльДля приготовления витаминного коктейля необходимо взять:
- апельсины – 2 штуки;
- грейпфрут (небольшой) – 1 штука;
- бананы – 2 штуки.
Нужно выжать сок из апельсинов и грейпфрута. Очищенные бананы размять вилкой и все взбить в блендере до получения однородной массы. Угощайтесь витаминками!

Клубнично-банановый коктейль

банановый коктейльДля приготовления такого коктейля понадобятся:
- банан – 1 штука;
- молоко – 200 г;
- мед или сахар – 2 чайных ложки;
- клубника – 4-5 штук (можно использовать мороженую)
- ванилин – 1 чайная ложка.
В блендере измельчить банан и клубнику, добавить мед или сахар. Хорошо взбить. Добавить молоко и ванилин. Подать в высоких стаканах. Все готово!

Еще один вариант горячего коктейля

банановый коктейльТакой коктейль поможет согреться и проснуться прохладным утором, зарядит вас энергией и отличным настроением на целый день! Для его приготовления необходимы:
- молоко – 0, 5 л;
- банан – 1 штука;
- стручок ванили;
- корица - на кончике ножа;
- темный шоколад – 50 г.
Кипятим молоко с добавлением стручка ванили, разрезанного вдоль. Затем стручок вынимаем. Продолжая нагревать, добавляем шоколад, помешиваем до получения однородной консистенции. Банан измельчить в блендере и добавить к молоку. Хорошо перемешать. Разливаем в высокие стаканы, пьем теплым. Отличное настроение вам гарантировано!