0
0

Как выполнять массаж лица самостоятельно

Современная косметология в Отрадном  предлагает женщинам внушительный список процедур, направленных на сохранение молодости и привлекательности, и главное место среди них занимает массаж. Чтобы его выполнить, можно воспользоваться услугами салона красоты или самим научиться нескольким несложным приемам, а для сначала запомнить

 

Азбучные истины массажа

Чтобы процедура не привела к результату, противоположному ожидаемому, и была наиболее эффективной, желательно предварительно получить консультацию и не забывать о следующем:

  • Выполнять массаж у метро Отрадное следует идеально чистыми руками. Лицо также необходимо очистить, слегка разогреть, накрыв смоченным теплой водой полотенцем, и нанести на кожу массажное масло;
  • Никогда не делайте массаж в спешке, или пребывая в плохом настроении. Постарайтесь успокоиться, включите тихую, спокойную музыку, примите максимально удобную позу;
  • Мышцы лица и шеи должны быть полностью расслаблены, нельзя во время массажа смеяться, разговаривать и т.д;
  • Все движения выполняются легкими, скользящими движениями по массажным линиям. Ни в коем случае нельзя сдвигать кожу и растягивать ее;
  • После массажа следует ватным тампоном снять остатки массажного масла.

И, наконец, не ждите от выполненного самостоятельно массажа слишком многого: он может использоваться как профилактическое средство или продлить действие ранее выполненной салонной процедуры, но, чтобы устранить серьезные косметические проблемы, вам понадобится  профессиональный массаж в Отрадном.

Последовательность процедуры

Массаж занимает около 10-ти минут и выполняется в такой последовательности:

  • Легкое поглаживание в следующих направлениях:

- От бровей к границе волосяного покрова;

- От середины лба к вискам;

- От переносицы к верху ушей;

- От середины носа к ушным раковинам;

- От верхней губы к мочкам ушей;

- От середины подбородка к основанию челюсти.

  • Смените поглаживание круговыми движениями по тем же направлениям;
  • Выполните указательными пальцами очень легкое поглаживание сверху вниз  носогубных складок;
  • С силой (но не сдвигая кожу!), надавите обеими ладонями на лоб, щеки, область подбородка;
  • Пройдитесь по всему лицу, выполняя мелкие частые удары подушечками пальцев, похлопайте тыльной стороной ладони по низу подбородка.

Чтобы процедура была более эффективной, выполняйте массаж через день, чередуя его с гимнастикой для лица и масками, и он непременно поможет вам на долгие годы сохранить свою красоту и молодость!

Это интересно:

Основные свойства рифленых листов из алюминия и область их применения

Нержавейка с момента начала ее изготовления и на протяжении всего периода считается одним из наиболее практичных и совершенных материалов.
Показать еще...

Hepcinat LP и даклатасвир: новые веяния в лечении вирусного гепатита С

Гепатит С известен уже на протяжении почти тридцати лет.

В поход с матрасом

Кому-то может показаться странной идея пойти в поход с матрасом.

Чем хороши котлы Tenko?

Фирма Tenko на рынке электрооборудования работает недавно, но уже сумело себя зарекомендовать, как надежный производитель.

Положительные моменты посуточного съема квартиры

Иметь свое жилье хорошо, но в случае, если вы любите активный отдых и путешествия, то такой вариант вас мало устроит.

Вкусные соусы к пицце

Какие соусы сочетаются с пиццей? Сегодня люди очень любят заказывать различные блюда в компании Империя пиццы, поскольку здесь вся еда очень аппетитная, да и цены не самые высокие.

Комментарии: 0

Опрос
Вы едите после 18:00?