Вред и польза «искусственного солнца»

Безусловно, каждая девушка хочет выглядеть привлекательно и иметь красивый загар круглый год. В условиях современного мира это вполне осуществимая мечта, так как солярии сейчас буквально на каждом шагу. Но так ли это безопасно? Ходит много слухов о солярии, из них миф, а какие - истина, и насколько весома вред солярия, сейчас разберемся.

 

 

 

Прежде всего, если вы волнуетесь о том, вреден ли вам солярий или нет, проконсультируйтесь со специалистом, который подскажет, насколько ваша кожа склонна к воздействию ультрафиолетовых лучей, и к чему может привести чрезмерное увлечение загаром.

 

Загорать не стоит:

 

-Светлокожим людям, которым загар не прилипает. Данная процедура может нарушить аллергические реакции и ожоги тела;

 

-Людям с большим количеством веснушек, родинок, пигментных пятен на теле, также людям с большими родимыми пятнами. Это чревато образованием злокачественной опухоли и в этом случае вред солярия будет неоспорима;

 

-Женщинам в положении, чтобы обезопасить себя от появления пигментных пятен

 

-Людям с заболеваниями сердца (гипертония), заболеваниями половых органов, с нарушением работы щитовидки;

 

-Людям, которые принимают лекарства, повышающие чувствительность (антибиотики).

 

Если по состоянию здоровья противопоказаний нет, вы можете смело отправляться загорать.

 

Польза солярия:

 

-Производится витамин D, который нужен организму круглый год, но зимой мы его практически не получаем в связи с отсутствием теплого излучения. Поэтому «искусственное Солнце» может заменить нам Солнце на данный на время. Организм таким образом получает недостающий кальций, фосфор. Укрепляются наши кости и мышцы.

 

- 20 минут солярия соответствуют нескольким часам, проведенным на ярком солнце. Это существенно экономит время, хотя загар и количество полученных витаминов примерно одинаковы;

 

-Искусственный загар замедляет и останавливает обострение процессов кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит, псориаз, угревая сыпь;

 

-Процесс возгорания стимулирует работу нашей иммунной системы, а также работу эндокринных желез и обмена веществ.

 

Большой плюс загара в солярии в том, что в процессе мы получаем витамин А, который по сравнению с витамином В, получаемых на солнце, дает меньшую вероятность ожога тела.

 

Советы любителям солярия:

 

-Загорая, не открывайтесь полностью, это наносит существенный вред половым органам и молочных желез;

 

-Загорайте в специальных очках, которые вам предоставляют в солярии. Очки защитят глаза от ожога сетчатки;

 

-Перед процедурой не забудьте смыть с лица всю косметику, снять контактные линзы

 

-Не стоит посещать солярий более 20 раз в год, продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут.

 

Следуя этим простым советам, вы будете внимательнее относиться к процессу загорания, следить за своим телом и здоровьем. А ваш загар будет красивым и ровным.