Принятие бесконечности
Это динамичное упражнение, оно развивает способность действовать с тонких уровней, вводит в транс, точнее, на более высокий уровень сознания и восприятия. Это упражнение расширяет сознание, даёт некое понимание, глобальность, ощущение единства со всем бытием, познание бесконечности в точке, развивает сверх способности и много чего ещё. Некоторым ученикам оно очень понравится.
Итак.
Найдите себе 2 квадратных метра свободного пространства, хорошо бы делать это упражнение на природе, хорошо его делать перед основным сеансом КР или медитацией, можно его делать сразу после медитации, так вы начнёте его с более глубокого уровня.
Призовите КР (или ту энергию, которой вы владеете). Позиция стоя, одна нога (правая) чуть вперёд и ноги чуть согнуты в коленях. Вытяните вперёд руки, согните чуть в локтях, обратите ладони от себя, вертикально, параллельно телу ( как будто вы положили ладони на невидимую стену). Ладони находятся рядом.
Затем, начните описывать восьмёрку, знак бесконечности, в пространстве перед собой. Делайте это так. Начните движение ладоней по часовой стрелке от уровня гуди, в верх, описывая верхний круг, когда круг замкнётся, с этой же точки начните движение ладоней вниз, по часовой стрелке, описывая ещё один, нижний круг. Когда и этот круг замкнётся, у вас получится восьмёрка, знак бесконечности, описанный вами в пространстве и состоящий из двух соприкасающихся кругов. Когда вы нарисовали одну восьмёрку, повернитесь на 90 градусов всем телом по часовой стрелке и повторите упражнение, затем повернитесь ещё раз на 90 градусов, потом ещё, пока не нарисуете 4 восьмёрки по четырём сторонам.
Синхронизируйте каждый круг с дыханием - вдох верх, выдох - низ восьмёрки. Постепенно, дыхание будет утончаться, пока не перейдёт на не физическое. просто, вы будете чувствовать, как в вас входит нечто и выходит, но сами вы не дышите лёгкими. Дыхание может прекратиться совсем или сильно участиться - это нормально. Не стоит беспокоиться. Погрузитесь в упражнение тотально.
Это упражнение можно делать, рисуя по восемь восьмёрок за раз, затем поворот на 90 градусов по часовой стрелке и опять 8 восьмёрок, потом опять поворот.Во время упражнения, пусть энергия излучается из ваших ладоней в пространство, либо входит в них - без разницы, главное, что бы вы ощущали энергию и её динамизм, её взаимодействие в вами, с пространством и с рисуемым знаком. Сами движения должны быть плавными, со стороны будет казаться, что вы делаете комплекс Ушу
В этом упражнении вы постепенно переходите в медитативное состояние, движение и работа с энергией немного опьяняет, глаза можно немного прикрыть или закрыть совсем, либо, держать открытыми, но быть погружёнными в энергию (транс). Пробуйте, вы почувствуете, как лучше именно для вас. Это очень мощное упражнение
Занимайтесь
Когда вы попрактиковались в выполнении предыдущего упражнения, введите в это упражнение намерение. Это намерение - АЗМ ЕСЬМ, АЗМ ЕСМЬ, я есть. Сосредоточитесь на этом утверждении при выполнении упражнения. Проговаривайте его на родном языке, лучше на древнем родном, где корни утверждения уходят к абсолюту.
Я есть - бесконечность, безусловность, беспристрастность, единство, частичка абсолюта, сам абсолют, само бытие - вот эти идеи вкладываются в утверждение Я ЕСТЬ - я есть всё!
Занимайтесь
Результатом выполнения этого упражнения, является увеличение вашего энергопотенциала, создание гармоничного кокона энерготела, усиление его плотности, что приводит к появлению некоего защитного поля, и конечно, вы заметите другие перемены, как на внешнем, так и на внутреннем плане.
Комментарии: 0