Диетический супчик
Суп – это отличный вариант обеда. Издавна люди ели суп, чтобы насытить организм витаминами и необходимыми минералами. А что как не овощи является лучшим их источником.
Приготовление супа занимает немного времени, а пользы приносит уйму. Но, к сожалению, далеко не все люди любя супы. Если вы тоже не особо яростный фанат классического супа, то попробуйте приготовить оригинальный суп с яйцом, рецепт которого указан ниже.
Для приготовления блюда нам понадобиться набор из простых продуктов, которые доступны в любом магазине, а также хорошая посуда. Например, подойдут кастрюли Philipiak, отзывы о которых в сети очень хорошие. Кстати, совсем не зря. Ведь причиной этому отменное качество любой кастрюли Philipiak, отзывы о чем упоминают не раз.
Итак, для начала подготовим наши овощи. Нам нужно покрошить перец болгарский и морковку. Мы сначала поджаривает морковку на сковороде, а затем добавляем в нее томатную пасту. В это время отдельно варим яйцо. Теперь соединяем все ингредиенты, закладывая их в кипящую воду. Сюда идет морковка, перец, зеленый горошек, зелень. Варим около десяти минут. Уже в конце готовки солим и перчим по вкусу.
Подаем наш супчик, наложив его в тарелку. Затем закидываем немного гренок и натурального йогурта (сметаны). Сюда же кладем порезанное на четыре части яйцо.
Плюс такого супа в том, что готовить его нужно всего минут тридцать. Зато в нем есть все для поддержания сил. При этом вам не придется возиться с мясом, а из-за яйца в супе будет довольно много белка. Так что о большой пользе такого блюда и спорить не приходиться. А отзывы о посуде Philipiak дают еще гарантию того, что готовить вы будете с превеликим удовольствием, ведь функциональные способности кастрюли бренда реально поражают.
Комментарии: 0