Зачем вы себя так грызёте?

Про многих из нас можно сказать так: нет у него более заклятого врага, чем он сам. Мы ставим перед собой нереально высокие цели, а потом казним за то, что не сумели их достичь. «Не ругайте меня, я сам себя отругаю так, что мало не покажется», – наверняка подобные мысли вам тоже знакомы. А ведь эти мысли, согласно современной психологии, считаются показателем личностной дисгармонии. В конце концов, друг вы себе или враг? Давайте проверим. Выбирайте вариант ответа, который вам подходит.