Как выбрать хороший санаторий?

Отправиться «на воды» в Лозанну или Баден-Баден по карману не каждому. Поэтому большинство россиян выбирают более экономичные маршруты: Кавказские Минеральные Воды, Краснодарский край, Крым, Абхазия, средняя полоса России…

С недавних пор наши соотечественники с удовольствием ездят Анапа, санаторий Надежда, отдых, прекрасное соотношение цены и качества.
Пора в путь!

Конечно, вовсе необязательно отправляться в санаторий именно летом. Тем более если здравница располагается на юге. Жара – слишком большой стресс для организма, особенно немолодого. Да и наплыв отдыхающих, традиционный для сезона отпусков, тоже не способствует эффективному оздоровлению. Поэтому к морю лучше ехать осенью или весной. Тогда и климат будет благоприятнее, и персонал санатория внимательнее, да и цены ниже.

Но с другой стороны, проводить лето в душном и загазованном городе – не самое полезное занятие. Поэтому пакуем чемоданы – и в путь! Предварительно не забудем посоветоваться со своим лечащим врачом. А чтобы лечение в санатории было эффективным, перед поездкой обязательно пройдем тщательное обследование для выявления как основного, так и сопутствующих заболеваний.
Куда податься?

При болезнях сердечно-сосудистой системы и склонности к образованию тромбов про морские волны и скалистые берега лучше забыть – кардио­логическим больным показаны только те санатории, что расположены неподалеку от их места жительства, чтобы не менять климатическую зону.

В крайних случаях (если доктор позволит) наслаждаться морем можно, но под бдительным оком санаторного врача. Например, недолгие морские купания (не более 3–5 мин.) при заболеваниях сердечно-сосудистой системы разрешаются, но только в теплой воде (не ниже 20 °C) и когда на море полный штиль (так как волны механически раздражают тело и провоцируют непроизвольные мышечные сокращения). Даже в воде теплой, как парное молоко (при 25–26 °C), нежиться сердечникам можно не дольше 7–10 минут, ведь плавание – серьезная нагрузка, повышающая артериальное давление и учащающая пульс.

При кардиологических заболеваниях также не рекомендуются и высокогорные районы. А вот равнинная местность недалеко от дома – самое оно. Считается, что нервные болезни хорошо лечатся там, где есть леса и красивые ландшафты. Людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, хорошо помогают грязи, которыми лечат на Черноморском побережье.

Статья по теме
Курорт для ребенка: как выбрать лечебный санаторий

Пациентам с аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой в стадии ремиссии подходят санатории, расположенные в средней полосе, а также в горах. В санатории Крыма и Кавказских Минеральных Вод следует ехать тем, кто имеет проблемы с дыхательной системой.
Каждому – свое

Выбирать имеет смысл только такие санатории, которые имеют собственную лечебную базу и квалифицированный медицинский персонал. Определиться с конкретным местом помогут информация в Интернете, отзывы знакомых, публикации в прессе. Можно прибегнуть к услугам турфирмы.

Но все эти способы грешат субъективностью. Поэтому если вы хотите не просто с комфортом отдохнуть, но действительно подлечиться, лучше всего спросить своего лечащего врача. Ведь все санатории имеют разные специализации. Одни предназначены для лечения органов кровообращения, другие – нарушений обмена веществ, третьи – болезней нервной системы, почек, половой и мочевыделительной сферы, органов дыхания или опорно-двигательного аппарата. Есть и санатории общего профиля, но такие места больше подходят «условно здоровым».
С толком, с расстановкой

Если задача поездки в здравницу – активно полечиться, то ехать нужно не меньше чем на 21 день, именно на столько рассчитана обычная курсовка. И это неслучайно. Суть санаторного лечения – вывести находящиеся в состоянии затишья недуги наружу и начать с ними активно бороться. Так что если в вашем распоряжении всего 2 недели, то выбирайте лишь успокаивающие и стимулирующие процедуры, не дающие серьезной лечебной нагрузки. Это, конечно, не столь эффективно, но лучше, чем ничего.

Разное 14.10.2015 662

Техника бытовой безопасности

Ужин разогреть, телевизор посмотреть, выйти в Интернет, постирать и погладить одежду – в любом деле без хитрого ампера никуда.

Как найти няню ребенку?

Перед вами возникла необходимость найти няню ребенку? Понятно, что вы серьезно озабочены и не без оснований, ведь найти добросовестного человека, который будет соответствовать всем вашим представлениям о том, какой должна быть няня, очень непросто.

Особенности управлением крановым оборудованием

Для электропривода в крановых установках широкое применение находят асинхронные двигатели серии МТК с короткой а м кну тым ротором и серии МТ с фазным ротором, а также двигатели постоянного тока серии МП с параллельным, последовательным или смешанным возбуждением.

Красивые обои Marburg Colani Visions для вашей квартиры

Поверхности стен занимают самую большую площадь в помещении и сразу притягивают взгляд.

Доставка цветов

Вот идет тоненькая блондинка с растрепанной ветром прической , покачиваясь на тоненьких каблуках.

Для женщин поцелуй важнее, чем для мужчин

Ученые из университета Нью-Йорка опросили свыше тысячи респондентов среди студентов и установили, что для женщин поцелуи намного важнее, чем для мужчин.