Излишнее беспокойство мамы вредит ее ребенку

Как только наступили первые зимние морозы, а многие дети сразу же умудрились заболеть. И никуда от детских болезней не деться. Мамам остается только терпеливо и с достоинством переживать все невзгоды, оставаться бодрыми, морально поддерживать и малыша, и остальные родных. Но всегда ли это удается? Ведь тревога за здоровье и даже жизнь малыша иногда не отпускает, когда ребенок здоров. Следует знать, что повышенная материнская тревожность может серьезно навредить маленькому больному.

 

 

Стандартная картина: мама хлопочет у больного малыша. Но нередко возникают сомнения в том, насколько адекватно она воспринимает ситуацию и способна реально помочь своему ребенку. Иногда женщина суетливая, растерянная, не в состоянии сосредоточиться на том, чтобы правильно выполнять предписания врача. Она паникует, хватается сразу за несколько дел, но бросает их незаконченными: то начинает читать инструкцию по приему лекарств, то бросается готовить напиток, то ей вдруг кажется, что лучше сначала накормить ребенка ... В таком состоянии мать может перепутать лекарственные препараты, правила их употребления, превысить допустимое дозирования. Она может дважды дать одно и то же лекарство, но при этом забыть дать другой препарат. Может много времени уделять второстепенным действиям, забывая о главных, а может, и вовсе замучить малыша лишними процедурами.

 

При этом негативно влияет на ребенка уже само поведение матери. Ей, как правило, не удается скрывать от малыша свое состояние, и тот, почувствовав ее панику, может очень испугаться. Некоторые матери изливают свою тревогу, сетуя на судьбу, кляня малыша и вызывая тем самым у него чувство вины. Такая мама может даже бить ребенка, если и капризничает, не хочет есть или опирается лекарственным процедурам. Все это, конечно, только усугубляет его состояние.

Причины возникновения материнской тревожности

 

Абсолютно нормально, если мать беспокоится за своего ребенка. Материнская тревожность напрямую с механизмами выживания. Нечто аналогичное можно видеть в самок в тот короткий период, когда в них появляется потомок. Это связано с необходимостью защищать детенышей от хищников и превратностей дикой природы, пока они подрастут и пойдут в самостоятельную жизнь. А в человеческом обществе период детства настолько растягивается во времени, что мать не перестает беспокоиться за своего ребенка даже тогда, когда и становится взрослой, самостоятельной и уже имеет своих детей.

 

Это связано с тем, что в женщине природой заложена способность иметь большое потомство, и инстинкт велит ей постоянно «заниматься детьми». А искусственно ограниченное количество детей приводит к тому, что каждая из них для матери гиперцинна. Вследствие этого приходится наблюдать ряд патологических материнских реакций: попытки искусственно удержать взрослого ребенка «в гнезде», желание постоянно ее контролировать и, конечно, болезненная тревога за жизнь ребенка. (Другая крайность - это вообще атрофированы чувства материнства.) Психологические сбои - неизбежная расплата за нарушение законов человеческой природы.

 

Материнская гипертревожность может также быть связана с личностными особенностями женщины, и в других ситуациях склонна искать повод для волнений и переживаний. Вместе повышенная тревожность может быть следствием тяжелых или даже трагических обстоятельств, а именно: смерть первого ребенка или одного из детей; ряд неудачных попыток забеременеть; невозможность в дальнейшем иметь детей; значимость ребенка для сохранения семьи; предыдущие болезни с угрозой жизни малыша; серьезное хроническое заболевания, тяжелый диагноз.

 

Однако, какими бы ни были причины гипертривожности, самое главное для матери - осознавать, что своим поведением она может серьезно навредить ребенку. В сложных случаях тревожные мамы нуждаются в помощи специалистов-психологов. Однако чаще речь идет о ситуативной тревожности, которая в большей или меньшей степени присуща каждой матери и в норме почти полностью проходит после того, как малышу становится лучше. В таком случае тревогу можно преодолеть самостоятельно (или с помощью близких), если соблюдать ряд очень простых правил.

 

Рекомендации женщинам, которые склонны к чрезмерной тревожности

 

1. Старайтесь не демонстрировать свою тревогу ребенку. Но наигранной бодрости будет мало. Вам придется постараться взять себя по-настоящему, потому что дети безошибочно чувствуют истинное душевное состояние матери.

2. Если в семье есть кто, склонен к чрезмерным эмоциональным проявлениям, нагнетанию ситуации и даже паники (часто это бывают бабушки), постарайтесь вывести этого члена семьи «из игры» (хорошо помогают вежливые просьбы помощи и простенькие поручения).

3. Если вы сомневаетесь в том, следует обратиться за врачебной помощью, то лучше не тяните с вызовом врача или неотложной помощи. Сомнения и переживания не позволят вам сосредоточиться на помощи ребенку. Чем быстрее вы будете знать диагноз, тем конструктивной будет ваше поведение и тем раньше начнется грамотное лечение малыша. Не забывайте, что медработники всегда знают эпидемиологическую ситуацию и то, на какие именно болезни в вашем районе болеют дети. Поэтому они быстро смогут распознать и атипичное течение болезни, и просто стертую форму того или иного заболевания.

4. Готовясь к визиту врача, помните, что в состоянии паники вы можете или не дать полной информации о болезни, или перепутать рекомендации по ее лечению. Поэтому обязательно запишите, как и когда началась болезнь ребенка, основные симптомы заболевания и все вопросы, которые вас волнуют. Точно так же вам нужно зафиксировать и все рекомендации врача. При этом обязательно переспрашивайте, если вам что-то не совсем понятно; уточняйте, какие из рекомендуемых лекарственных препаратов аналогичны по действию, чтобы потом купить только один из них.

5. Много душевных сил уходит на постоянное напряжение и попытки вспомнить, «что я забыла» и «что еще нужно (или можно) сделать». А это только добавляет суеты, усиливает тревогу и изматывает всех, включая больным ребенком. Уровень тревоги заметно снизится, если вы четко будете знать, что нужно делать и на чью помощь можно рассчитывать. Поэтому после визита врача запишите абсолютно все действия по уходу за ребенком. Потом решительно вычеркните то, что сделать с какой-то причине невозможно (нет условий, ребенок категорически не переносит какую из процедур и т.п.). Если некоторые советы врача дублируют друг друга (или - или), выберите что-то одно. Остальные распишите как распорядок дня, укажите время приема и дозирования лекарственных препаратов, необходимые процедуры, диету и др.. Продумайте, чем могут помочь другие члены семьи, и согласуйте с ними ваши действия.

6. Если у вас хронически больной ребенок, склонный к внезапным обострениям болезней, нападений, патологической реакции на повышение температуры и т.д., позаботьтесь, чтобы необходимый набор лекарственных препаратов всегда был укомплектован и лежал в одном и том же месте. Необходимые действия запишите в той последовательности, в которой это рекомендовано врачом, и берегите эту инструкцию вместе с препаратами. Проинформируйте всех домашних, где содержатся лекарства и что нужно делать в случае вашего отсутствия. Когда ребенок подрастет и сможет сам о себе позаботиться, это будет полезно и ей.

 

Рекомендации мужчинам

 

Если вы знаете за своей женой такую черту, как гипертревожность, не позволяйте, чтобы она «заразила» вас этим. В случае болезни ребенка возьмите на себя ответственность и контроль над ситуацией: вызывайте участкового врача или «скорую»; сходите в аптеку; понадобится - по-хорошему нейтрализуйте бабушку, если она добавляет паники.

Не ругайте жену за ее поведение - в этой ситуации это только ухудшит его состояние. Помните, что болезнь ребенка - это не тот момент, когда следует «воспитывать» жену и доказывать, в чем она не права. Постарайтесь успокоить свою жену теми методами, которые, по вашему опыту, лучше на нее действуют: успокоительные средства, ласковое или твердое слово. Проследите, чтобы инструкции врача были записаны, а затем расписаны по часам. Обсудите с женой, чем именно вы можете быть полезным в этой ситуации. Если его поведение совершенно неадекватна, возьмите несколько отгулов или побеспокойтесь, чтобы в ваше отсутствие дома находилась трезвомыслящий спокойный человек.

 

 

Рекомендации медработникам

 

Мамам, которые паникуют, необходимо уделить особое внимание. Внешне материнская гипертревожность может проявляться по-разному. Одна женщина может быть раздраженной, жаловаться на судьбу и на то, что ребенок заболел, говорить долго и возбужденно. Другая, наоборот, может быть немного заторможенной, ему трудно фиксировать взгляд, она не может сосредоточиться, не сразу понимает, что ему говорят; часто переспрашивает одно и то же; невпопад задает вопросы. Могут быть и вообще атипичные модели поведения, но основной критерий - это то, насколько адекватно мать воспринимает информацию, может запомнить порядок выполнения процедур и приема лекарственных препаратов.

Отнестись к такой матери необходимо со всей серьезностью. Помните, что речь может идти не только о здоровье, но и о жизни ребенка. Насколько позволяет ситуация, постарайтесь успокоить женщину, не перегружайте ее лишней информацией. Разговаривайте с ней спокойно, не повышая голоса, даже если она вывела вас бессмысленной поведением. Обязательно запишите (четко и большими буквами) порядок приема лекарств, постарайтесь выяснить, правильно ли она все поняла.