Что такое заменители сахара

Заменители сахара – это так называемые  пищевые добавки, которые  по своему вкусу могут быть гораздо слаще сахара, но в то же время у них практически нет калорийности. Именно поэтому они очень популярные в использовании. Их употребляют не только люди, которые страдают какими-то болезнями  и не могут употреблять сахар, но и обычные здоровые люди, которые просто хотят сбросить лишние килограммы.  Несмотря на то, что заменители сахара практически не имеют калорий, они способны повышать аппетит гораздо больше, чем простой сахар.  Также при большом употреблении заменителей сахара очень быстро можно получить серьезное заболевание желудка.  Как правило, заменители сахара можно купить в обычной аптеке, продаются они в виде таблеток. Иногда, заменители используют в приготовлении  компотов и киселей.